2009年3月の記事一覧

日焼け止めも手作りできる

ドラッグストアでこの間迷いに迷って日焼け止め商品ひとつまともに選べなかったんですが、カネボウのアリーを毎年使っているので今年は違うのが使いたかったんですよ。
でも迷ったのは私用だけじゃなくて、子供用の日焼け止めもさんざん迷いましたけどね。
成分を調べて出来れば無添加の日焼け止めを買いたいと思っていて結局何を買ったのかよくわかんないです。
ちょっとこの間びっくりしたのが化粧水とか自分で作ってる人いますが日焼け止めの手作り法があるということを知ってちょっとびっくりでした。

韓国ドラマの動画

この間暇だったので携帯で韓国ドラマをyoutubeで見て時間つぶししていたんですが色々とあるもんですねえ。
私が最初にはまった冬ソナ動画もありましたし、それだけじゃなくて、ロマンティックな韓国ドラマのキスシーン動画ばかりを集めているものなんかもあって良かったですよ。
まだ私は見ていなくていつかみたいと思っている白雪姫の動画もみることができて、ちょっと見ただけでますますもっと見たくなりました。
そろそろどこかで放送されていないか本格的に探したいなと思っているくらいですよ。

韓国ドラマはロマンティック

ロマンティックな気分になりたくなることってないですか？？
そんなときによく見るのが、韓国ドラマですよねやっぱり。
日本のドラマに比べてみてもロマンティックさが全然違うと思うんですよね。
男性の優しさとかもなんとなく日本人の優しさと違うし、まあれはドラマの話で演じている韓国俳優が演技をしているということはよく分かっているのですがそれでも素敵は素敵です。
ちょっとエッチなラブコメディーのキツネちゃん、何しているのとかも面白かったりしますよね。
一人でゆっくりハン・ヒョジュが出てる韓国ドラマ見るのがかなり楽しみです。

花粉症は大変

昨日車にのったらかなり窓ガラスの花粉がついている感じだったんですが花粉症の人は花粉症予防法を今調べまくっているんでしょうね。
実家に帰ったら掃除機・布団乾燥機のカタログがあり、話を聞いたら義父が花粉症がひどいんだとかで義母が買おうか迷っているところでした。
ネットで買うのもいいし、量販店販売商品もいいしどうしようかと迷っているようでしたが早くしないとピークを迎えちゃいますよね。
外に出るときも大変ではありますが、室内の予防対策アイテムも大変そうでやっぱり花粉症は大変だなあと実感でした。

国内旅行と有名温泉地ガイド

季節を問わず、温泉に行きたい！と思う方は多いですよね。
私もそうですが、常に国内旅行と有名温泉地ガイドや温泉・湯治情報は更新されています。
遠い地の温泉で身も心も癒されるのも良いですが、忙しくてなかなか休みが取れない方も多いでしょうし、近場での温泉情報を求める方も多いと思います。
また、小さいお子さんを連れているご家族も同様ですよね。
例えば都心近くでも、有名な温泉地はあります。
栃木の鬼怒川温泉や神奈川の箱根温泉は、有名温泉地ですし、アクセスも便利ですし、日帰りも可能です。

介護保険について

高齢化社会の今、介護で知っておくべき基礎知識はたくさんあります。
実際に介護に必要な施設やサービス、介護用品や介護食などのほか、改正介護保険制度の介護認定についても知っておくべき事項ではないでしょうか。
それは、要支援1、2が新たに加えられたことなのですが、この新制度は「要介護にならないようにする」という介護予防を重視するために作られたものです。
が、必ずしも良し、とは言えません。
軽度の人を対象に「予防給付」が導入され、筋カトレーニングなどの「介護予防サービス」が新設されたのは良いのですが、介護保険施設入所者の居住費と食費を原則自己負担になったり、今まで要介護1で受けられていたサービスが受けられなくなり、不満の声も多く出ています。
また、介護保険での介護施設利用を抑えるため「介護予防サービス」が導入され、介護保険と主治医意見書の関係も重視されるようになりました。
というのも、介護予防サービス適用の判断の基準や、医療型介護施設利用の判断基準は、主治医意見書によって決められるためです。
ですが、この主治医意見書を書くべき医師が不足しているのが現状で、運用の妨げになっているのが、介護保険の課題と問題点の1つです。

食べ物でダイエット

ダイエットを大きく2つに分けると、食事を調整したりコントロールしたり…というタイプと、運動して痩せるタイプに分けられると思うのですが、どうしても食いついてしまうのが前者の【食べ物】に関するダイエットではないでしょうか？
玄米黒酢を摂取するダイエットや朝バナナダイエットは話題になりましたよね。
特に朝バナナダイエットは、スーパーからバナナが売り切れ続出！とニュースにもなりました。
そんな数ある食事をコントロールするダイエットのなかで注目されている1つが、脂肪の燃焼効果のあるスープ。
1週間を1単位で行うダイエットです。
このスープは自分で作るものですが、1週間分を一度に作るためあまり手間がないのと、
材料も、タマネギやセロリ、キャベツ、トマトなどの5種類の野菜とかつお節やスープの元などのスープの材料のみ…と簡単に用意できるものばかりです。
調べてみると、3食のうちの1食をスープに置き換えるものと、初日はスープとバナナのみ、2日はスープと油・バターを使っていない野菜料理…と3食全てをコントロールするタイプとがあるみたいです。
大変そう！？と一瞬思いましたが、でも満足感はありそうだし、1週間という制限があるので頑張れそうですよね。
で、気になる脂肪燃焼スープの効用ですが、これは体内の毒素を排出してくれるスープなので体質改善にとても効果的です。
だから、ダイエットのためのスープというよりは、健康のため身体のためのスープという方が正しいのかもしれません。
実際、冷え性や肩こりが改善されたり、便秘解消の効果は実証されています。
身体にも良く、おまけにダイエットの効果もあるスープは、すぐに始められるものなので、私もちょっとやってみようかな、と思います。

FXの始め方　比較すべき点

FXでは、専門用語が多く存在します。FXの始め方として、まずその言葉とその意味を理解することが必須です。
例えば、「スワップ」という言葉。スワップは、通貨間の金利の差額のことを言います。
FXは、常に2種類の通貨の組合わせで、片方を売り、もう片方を買います。
ドルを売却するとドルの金利を支払い、逆に円を購入すると円の金利を受け取る、という形になります。
つまり、金利の安い通貨を売り、金利の高い通貨を購入していると、利益が上がり、逆ならば損失、というわけです。
スワップは毎日発生するものなので、受け取る金利の方が大きいと収益となり、逆に支払う金利の方が大きいと損失となります。
しかし、このスワップポイント（スワップの金利）は、業者によって差があります。
それは、業者が得るその際の手数料が関係してくるからです。
照準をfxスワップ比較のみにおくと、上田ハーローのFXやクリック証券のFXなどがスワップ金利を業界最高水準に引き上げていることで注目されています。